Notre projet : vous faire réussir le vôtre !
Coaching de vie à Lyon : retrouver clarté et élan
Stress, fatigue, lassitude, doutes, impression de tourner en rond, perte de repères ou de sens dans votre vie professionnelle et/ou personnelle… ou tout simplement besoin d’y voir plus clair ? Le coaching de vie à Lyon que je propose offre un espace pour faire une pause, prendre du recul et clarifier ce que vous traversez.
Je vous invite à ouvrir une parenthèse dans votre quotidien : un temps qui vous est consacré, où vous pouvez déposer ce qui pèse, mettre des mots sur ce qui bloque et explorer ce qui cherche à se transformer, sans être poussé vers une solution toute faite. À travers une relation d’écoute attentive et un questionnement à la fois bienveillant et structurant, le coaching de vie à Lyon devient un espace d’exploration concret pour mieux comprendre votre situation, discerner ce qui est important pour vous, et retrouver une capacité d’action ajustée.
Séance après séance, nous clarifions ce qui appelle un changement ou un repositionnement dans votre vie. Il ne s’agit pas de vous transformer ni de vous conformer à un modèle, mais de laisser émerger des choix éclairés et des actions qui puissent être posés de manière réaliste et tenable dans votre quotidien. Mon accompagnement coaching de vie à Lyon vous soutient dans cette mise en mouvement progressive, à votre rythme, afin que ce qui se clarifie intérieurement puisse prendre forme concrètement et sereinement, sans vous forcer, ni vous trahir.
Quelques séances peuvent changer votre vie
L'accompagnement
coaching de vie
une ressource pour tous, ancrée dans notre temps !
Un espace d’accompagnement global, loin des solutions toutes faites
Mon coaching de vie à Lyon s’adresse aux personnes qui traversent une période de changement, de questionnement ou de tension, et qui ressentent le besoin d’y voir plus clair. Qu’il s’agisse d’un tournant professionnel ou personnel, d’une fatigue persistante, d’une crise de sens, d’un malaise relationnel ou d’une perte de repères plus diffuse, je vous propose un espace pour accueillir ce que vous vivez sans le réduire ou le normaliser.
Je vous accueille dans un cadre confidentiel, bienveillant et structurant. Mon approche est globale : elle prend en compte ce qui se joue dans votre corps, vos émotions, votre pensée et ce qui vous touche de manière plus intime. Sans dogme ni jugement, l’enjeu n’est pas de vous « corriger », mais de vous aider à vous ré-accorder à vous-même afin de retrouver un équilibre vivant et plus, juste pour vous.
En tant que coach de vie près de Lyon au sein de NoStress Coaching, je m’appuie sur l’écoute active, la reformulation, un questionnement précis et exploratoire et des outils simples pour vous aider à clarifier ce que vous traversez, à discerner ce qui compte réellement pour vous, et à trouver comment avancer de manière réaliste, à votre rythme.
“ Le coaching de vie est la réactualisation d'une posture d'accompagnement millénaire, non thérapeutique, non conseillante et non jugeante, centrée sur le présent et le devenir de la personne, et enrichie de moyens et outils modernes éclairés. C'est un phare essentiel pour tous dans le monde actuel et en devenir. “
Rémy CAILLERETZ, vice-président de la Fédération de Coaching-de-Vie
Un accompagnement orienté vers des changements concrets et durables
Le coaching de vie à Lyon que je propose s’inscrit dans un cadre clair, concret et limité dans le temps. Dès les premières séances, nous clarifions ce que vous traversez aujourd’hui, ce qui appelle un ajustement ou une transformation, et la direction que vous souhaitez explorer, à votre rythme.
L’accompagnement avance pas à pas, en lien étroit avec votre réalité. Il ne s’agit pas d’appliquer des recettes ou de forcer des décisions, mais d’expérimenter progressivement de nouvelles manières d’être en relation avec vous-même, avec les autres et avec vos choix. Le coaching de vie particuliers à Lyon peut concerner votre façon de penser une situation, de ressentir ce qui s’y joue, de poser vos limites ou de prendre position.
Je vous propose un cadre sécurisant et soutenant pour observer, tester, ajuster et intégrer ces changements. L’enjeu est que les prises de conscience puissent se traduire en évolutions concrètes et vivables dans votre quotidien : dans vos relations, votre organisation, votre équilibre de vie, ou projets personnels et professionnels.
Pour qui le coaching de vie particuliers à Lyon est-il indiqué ?
Le coaching de vie particuliers à Lyon que je propose s’adresse à des personnes qui, à un moment de leur parcours, ressentent le besoin de faire une pause consciente pour comprendre ce qu’elles vivent et retrouver une manière plus juste d’avancer. Il peut être particulièrement indiqué si :
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vous vous sentez épuisé·e, en perte d’élan ou en surcharge mentale,
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vous traversez une période de transition (reconversion, séparation, déménagement, changement de poste…),
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vous avez l’impression de ne plus savoir ce que vous voulez vraiment,
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vous souhaitez retrouver de la cohérence et du sens dans votre vie professionnelle ou personnelle,
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vous avez besoin d’apprendre à mieux réguler votre stress et vos émotions,
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vous sentez qu’un projet important pour vous stagne et que vous avez besoin d’un soutien structurant pour le faire évoluer.
Que vous soyez en début de réflexion ou déjà en plein changement, l’accompagnement coaching de vie à Lyon vous aide à remettre de la clarté, du discernement, et du souffle dans ce que vous traversez, sans minimiser ni forcer vos difficultés.
Orientation professionnelle : retrouvez
votre boussole intérieure !
Vous vous questionnez sur votre devenir professionnel, que ce soit en raison de difficultés dans votre emploi actuel, suite à ce que vous considérez comme un "échec" ou par envie d'autre chose ? Vous avez un projet professionnel qui vous tient à coeur, que vous souhaiteriez mieux définir ou pour lequel vous avez besoin de soutien ?
Je vous propose une autre approche que celle des bilans de compétence, des conseils en orientation professionnelle et évolution de carrière, ou d'accompagnement à la création d'entreprise.
Un temps de réflexion, de remise à plat et de réintégration, soutenu par une vision anthropologique du travail, vous permet de reconnecter vos élans intérieurs et de donner sens à votre parcours de vie professionnelle. Vous identifierez vos lignes de forces, vos ressources, vos
fonctionnements naturels et vos aspirations, et serez en mesure d'éclairer vos propres choix, en respect de votre équilibre de vie et de vos aspirations. Vous serez également soutenu·e dans la mise en oeuvre de votre projet, qu'il soit celui d'une reconversion, d'un changement de fonction, d'une reprise d'activité ou d'une création d'entreprise.
L'enjeu est de (re)déployer une certaine puissance de vie qui ne peut s'exprimer qu'à travers votre propre singularité, cette dernière dépassant la vocation et l'appétence. Le travail n'est pas un simple moyen de gagner de l'argent, ni un pensum. C'est surtout un lieu de profonde réalisation de soi qui, conjointement à d'autres domaines de votre vie, donne sens à votre existence. Et lorsque tout s'aligne et devient clair, la réussite est plus aisée.
Et les couples ?
Les couples ont leur place en coaching de vie
L'accompagnement, qui n'est pas une thérapie de couple mais ne l'exclut nullement, permet de revivifier ce qui a uni et donné sens, de (re)déployer les ressources communes, d'apaiser les tensions, de favoriser le dialogue et la compréhension mutuelle, de se projeter dans un avenir plus prometteur.
Pour tous les couples, sans distinction d'âge, de forme, de genre, ou de statut.
Vous attendez un enfant et souhaitez être accompagnée(s) ?
Nous vous recommandons une personne de confiance
Envie
d'une autre
vie ?
La Fédération de Coaching-de-Vie
Je suis vice-prédisent de la FCV, et coach pro agréé FCV, ce qui signifie :
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Que je place l’humain au cœur de l’accompagnement dans ma posture, ma formation initiale et continue, et mon suivi en supervision.
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Que je porte des valeurs humanistes, une éthique et une déontologie, qui nourrissent ma vision du coaching et cadrent la nature et l'importance de la relation et de l’accompagnement de la personne au changement et au bien-être.
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Qu'en outre j'assure aux personnes que j'accompagne :
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Une formation répondant aux critères demandés par la FCV,
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Un niveau de compétences (formation, connaissances, expérience, professionnalisme et engagement dans une supervision).
-
Pour découvrir plus en détail mon approche, mon parcours et les valeurs qui m’animent, vous pouvez en savoir plus sur mon parcours.
Modalités pratiques de l’accompagnement
Je propose des séances de coaching de vie à Lyon :
· en présentiel près de Lyon, à Villefranche-sur-Saône,
· et à distance, en visioconférence, pour vous permettre d’être accompagné·e où que vous soyez.
Chaque accompagnement est personnalisé. La fréquence et la durée des séances de l’accompagnement coaching de vie à Lyon sont définies en fonction de votre situation, de votre rythme et de ce que vous souhaitez atteindre. Un premier échange permet d’accueillir votre demande, de vérifier si le coaching est adapté à celle-ci, et de poser un cadre de travail clair, sécurisant et respectueux de votre autonomie.
Envie de tenter l'expérience coaching de vie ?
Modalités d'accompagnement
1
Entretien préalable
Il a pour objet de nous rencontrer, d'accueillir votre demande, de vous présenter l'accompagnement et son cadre contractuel, et de répondre à toutes vos questions. Il n'engage à rien et peut amener sur une proposition de prise en charge par un autre professionnel.
Nb de séances : 1
Durée de la séance : 30mn
Tarif : gratuit
2
Accompagnement
Les séances s'organisent dans un premier temps autour de l'expression des besoins, puis de la définition d'un objectif clair et atteignable, ensuite de l'accompagnement vers l'objectif fixé. Elles s'achèvent par la consolidation et le bilan des résultats obtenus et des apprentissages réalisés.
Nb et fréquence des séances : variables (en fonction de votre objectif, de vos disponibilités, de votre investissement dans le changement).
Durée de la séance : 1h à 1h15, selon votre disponibilité.
Lieu : au cabinet et/ou en visio (distanciel).
Tarif : 80€/h
Nous accueillons, dans la mesure de nos possibilités, les personnes sous contraintes financières. Le tarif est convenu lors de l'entretien préalable.
S’engager dans un coaching de vie à Lyon, à votre rythme
Vous n’avez pas besoin d’attendre une crise majeure pour vous faire accompagner. Choisir un coaching de vie à Lyon, c’est décider de ne plus rester seul·e face à ce que vous traversez : doutes, fatigue, perte de repères ou désir de changement encore flou. Je vous propose un espace d’accompagnement pour prendre du recul, remettre du discernement dans votre situation, de retrouver une manière plus juste d’avancer. Un espace où vous pouvez être soutenu·e, questionné·e et encouragé·e, sans pression et sans injonction au changement, dans une relation humaine, disponible et respectueuse.
Si vous sentez que le moment est venu de vous accorder ce temps pour vous, je vous invite à me contacter pour un premier échange. Nous pourrons ainsi voir ensemble si le coaching correspond à votre demande et à ce que vous cherchez aujourd’hui.